Tips til solbadning

9 måneder siden |  0 comments  |  Se hvad vi anbefaler



  • Hvad er den bedste tid at sole sig i? Fra solopgang til middag, og så fra kl. 16:00 til solnedgang. Ved frokosttid er solen stærkest, og da kan der kan man hurtigt blive forbrændt.

  • Start med 5-10 minutter, og øg så den daglige tid du bruger i solen. Brug resten af ​​tiden under en parasol. Så bliver du smukt solbrændt, og huden begynder ikke at skælle efter et par dage.

  • Lig på stranden sådan, at solen først rammer dine fødder og så falder langs hele kroppen.

  • Skift position hvert 10. minut og vend dig til solen med den anden side af kroppen.

  • Tag et dyp i havet eller poolen, afhængigt af det sted du solbader, ca. hvert 20. minut.

  • Nyd solen 1-2 timer efter et måltid, så kan kroppen bedst tolerere UV strålerne.

  • Som nævnt dehydrerer UV stråler huden, så du er nødt til at fugte den ved hjælp af cremer.

EFTERLAD EN KOMMENTAR :

RELATEREDE ARTIKLER :

Fodboldrejse – Tag til England og se Arsenal

Hvis du interesserer dig for fodbold, så ved du sikkert også, at den engelske fodboldkultur er noget helt specielt. Arsenal har været en stor del af Premier League i de sidste mange år, og er garanti for en god oplevelse. Arsenal er en fodboldklub de...

READ MORE

Få østens træsorter hjem i stuen

Hvis du før har været på ferie i østen, er du helt sikkert ikke i tvivl om at de østlige lande har noget helt særligt at byde på. Selv hvis du endnu ikke har besøgt Asien endnu, har du helt sikkert enten læst eller hørt andre sige hvor fantastisk der...

READ MORE

4 rejsegaver dine forældre vil elske

Er dine forældre glade for at rejse? Og er det ved at være tid til at give dem en lille gave, som de kan benytte sig af i deres næste ferie? Så kan denne artikel med alt sandsynlighed give dig noget inspiration til, hvad du kan give dem. Når det kom...

READ MORE